About
憧れを追い求め、憧れを現実に。
正しい体づくりと社会性を育むDance School。
Dance-Rは「北海道から世界へ」をテーマに、
ダンスを通して“憧れ”を現実に変えていくことを
目指しています。
代表は理学療法士の資格を持ち、
「正しい体の使い方」や
「ケガを防ぐトレーニング」をレッスンに取り入れ、
ダンスを長く・安全に楽しめる環境を整えています。
さらに、ただ踊るだけでなく、
社会で活躍できる力を育むことにも注力。
発信力・思考力・創造力といった
「人としての表現力」を磨き、
未来に羽ばたく力を育てていきます。
Class

アクロバットクラス
ダンスの中で美しくアクロバットを行うことを目標とし、 テクニックを駆使し、美しくしなやかに踊ることを目指し
体幹を中心としたトレーニングや柔軟性、ダンスの基本 ます。体幹トレーニングやターン、ジャンプの練習を実施し にチャレンジしています。
返事や挨拶など社会性の成長 表現力を生かした振り付けがメイン。大会やコンテスト にも力を入れ、
継続メンバーやアシスタントが初心者を にもつながり、全国大会で特別賞を受賞したクラスです。
小さいうちに柔軟性を身につけましょう。
金曜日16:45-18:00 | 対象:小学生

ジャズダンスクラス
テクニックを駆使し、美しくしなやかに踊ることを目指し 体幹を中心としたトレーニングや柔軟性、ダンスの基本。
体幹トレーニングやターン、ジャンプの練習を実施し にチャレンジしています。
返事や挨拶など社会性の成長 表現力を生かした振り付けがメイン。大会やコンテスト にも力を入れ、
継続メンバーやアシスタントが初心者を にもつながり、全国大会で優勝、特別賞を受賞したメンバーが在籍するクラスです。
経験者向けですが、高校生以上にもおすすめです。
金曜日18:05-19:05 | 対象:中学生以上

ダンス基礎クラス
幼児向け、初心者クラスです。
楽しくダンスがしたい!J-popなど親しみのある曲で踊ってみたい方におすすめクラス
まずはやってみよう!楽しくLet’sDance
金曜日16:00-16:40 | 対象:2歳〜小学2年生まで

K-pop
初心者歓迎クラス。カッコよく、可愛く、魅せ方を身に つけ、K-popアーティストになりきって踊りましょう!
小学生から大人まで幅広い年齢層のオープンクラスと なります。イベント参加も多く、フォーメーションもつけて楽しく踊ります。
水曜日18:50-19:50 | 対象:フリークラス

trainee first class
楽しくダンスをしながら、大会ナンバーに向けたスキルにもチャレンジします!
回ったり飛んだり、憧れのお姉さんを目指して、楽しみながら頑張りましょう。※小学校低学年向けのクラスです。
土曜日13:00-13:50 | 対象:小学1年生〜中学生

trainee middle class
次年度の大会出場を目指しスキルアップを行います。
自分で考え自ら行動するトレーニングも実施。審査対象外部門に参加。
土曜日14:00-14:50 | 対象:小学1年生〜中学生

beginner class
初めてのダンスにおすすめクラス。リズム感とダンスの楽しさ、挨拶返事も学びます。
体の動きにまつわる簡単Englishもレッスンで取り入れ、英語もダンスも学べるクラスです!
土曜日13:00-13:50 | 対象:3歳〜小学3年まで

競技クラス
junior team
チアダンス公式の競技に出場します。チーム目標を決め1年間目標達成のため努力します。
youth team 土曜日14:00-15:50 / junior team 土曜日15:00-15:50
対象:小学1年生〜中学3年生 ※オーディション合格者のみ

N’Queen
大人だってキラキラしたい!平均年齢は60歳!まだまだ人生これから!
自分たちにできることは一生懸命
楽しくカッコよく踊ることを目標に取り組んでいます!
私も一度はステージに___そんな思いがある方へ
ぜひ、私たちと一緒に実現しましょう!
レッスンは月に1回だけ!
現役ワーカー/家事や多趣味をお持ちの方 誰もが簡単に、気軽に始められます!
理学療法士の先生だから安心して取り組めます。
水曜日18:50-19:50 | 対象:50代〜 初心者ウェルカムクラス
other
リズム感と表現力を磨くLock dance(ロックダンス)、
体幹を鍛えながらしなやかな身体をつくるバレトン、
そして基礎から安心して学べるバク転など、多彩なプログラムをご用意しています。
バレトン 日曜日10:00-11:00(月1回) | 対象:オープンクラス ※競技メンバートレーニングクラス
バク転 江別市内 / 日曜日9:00-12:00(月1回) studio R / 水曜日17:00-18:00(月1回)
Instructor
Risako

理学療法士の免許をもったJAZZ dancer
幼少期は新体操に没頭し、数々の大会で成績をおさめる。
その後、マーチングバンドや海外ダンス留学、プロダンサーとして舞台、イベントに出演する。
一方、理学療法士としての一面も持っていることから、現在は資格を活かした唯一無二の指導を実施している。
新体操:USAシアトルユーロカップ個人2位、団体総合 優勝 等
ブラスバンド:LAカリフォルニアディズニーランドパレード演奏 等
2011年 プロ球団チアガール
2013年~2019年 プロ球団キッズチアガールチームインストラクター
2017年〜Dance-R 設立
2019年〜2025年 Siegチアダンス設立 ヘッドコーチ就任
2019年〜2024年 スマイルポップスター コーチ

Access
studio R
札幌市白石区南郷通19丁目南2-8 クリスタル85 3階
※ダンスクラス
金曜日:ジャズ/アクロバット/ダンス基礎
水曜日:K-pop/Lock/バク転
日曜日:バレトン/Lock
上江別 TSUTAYA
江別市上江別427-41 2階
※チアクラス
土曜日:ビギナー/トレーニー/競技